João Guilherme fala sobre saúde, trabalho e vida pessoal em participação no PodDelas
O ator João Guilherme falou abertamente sobre cuidados com a saúde, cenas íntimas e privacidade na carreira durante sua participação no podcast PodDelas, na quinta-feira (7). Ele comentou sobre o novo filme O Rei da Internet e aproveitou para abordar aspectos pessoais e profissionais que marcaram sua trajetória recente.
Ao relembrar a adolescência e a rotina atual, João afirmou que passou a adotar um regime constante de reposição de vitaminas para recuperar disposição. Segundo ele, a energia para sair de casa diminuiu com o tempo e os amigos costumam brincar que ele está mais recluso. Para enfrentar a falta de pique, o ator disse que faz aplicações regulares, citando reposição de vitamina B12 por via intramuscular e o uso de soro intravenoso.
Sobre as cenas rodadas para O Rei da Internet, João revelou ter enfrentado pela primeira vez a nudez total diante das câmeras. Ele explicou que, embora já tivesse atuado em sequências íntimas sem exposição completa, esta foi a primeira ocasião em que ficou completamente nu em cena. O ator descreveu as filmagens como tranquilas e profissionais, com equipes reduzidas e acordos prévios entre elenco e produção para preservar o conforto de todos.
João também contou que mantinha conversas diretas com as parceiras de cena antes das gravações, para alinhar limites e garantir segurança. Ele relatou que explicava o que aconteceria fisicamente e recebia autorização das colegas, ressaltando que, fora das tomadas, o contato é tratado de forma técnica e impessoal — algo que classificou como profissional.
No programa, o ator refletiu ainda sobre a exposição de relacionamentos no ambiente público e afirmou que optou por proteger mais a vida privada nos últimos anos. João disse ter percebido que compartilhar detalhes íntimos gera julgamentos e boatos nas redes sociais, sem trazer benefícios pessoais. Sem citar nomes, associou a mudança a seu último relacionamento, com Bruna Marquezine, ao afirmar que foi nessa experiência que aprendeu a valorizar a reserva sobre assuntos pessoais e a zelar por aquilo que considera precioso.
O ator finalizou a participação destacando a importância de preservar limites entre a vida pública e a esfera privada, mantendo o foco no trabalho e no bem-estar pessoal.
Com informações de Revistaquem.globo
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