Michelle Loreto — a jornalista contou abertamente sobre o diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e um episódio de depressão, e explicou como a terapia e o tratamento foram cruciais na sua recuperação.
Diagnóstico de TAG há 15 anos.
Episódio de depressão moderada em 2018.
Valorização da terapia, tratamento farmacológico e apoio de quem ama.
Deixou a Globo após 20 anos e quer seguir com projetos autorais sobre saúde e maternidade.
O diagnóstico e a busca por ajuda
Michelle, de 46 anos, não teve vergonha de dividir que convive com o Transtorno de Ansiedade Generalizada há anos e que demorou a procurar tratamento — até que a terapia virou parte essencial da sua rotina.
“Eu tenho um diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Generalizada há 15 anos. Demorei para me tratar, e aí fui me tratar e me afundei na terapia, e isso foi muito importante.” — Michelle Loreto, podcast Interioriza
Ela falou sobre isso durante o podcast Interioriza, apresentado por Izabella Camargo, ressaltando o impacto positivo da terapia no seu equilíbrio emocional.
O episódio de depressão e a aceitação
Michelle relatou que, enquanto apresentava o programa Bem Estar, sofreu um episódio depressivo em 2018. A reação inicial foi a dúvida — “comigo não” — mas a experiência a levou a repensar prioridades.
“Em 2018, eu acabei tendo um episódio de depressão, uma depressão moderada, já indo para coisa mais séria, que eu também demorei… Já fazia o ‘Bem Estar’, mas eu demorei para aceitar: ‘Imagina, comigo não, é só ansiedade’. E isso tudo me levou também a um lugar de entender o que eu quero, mas, principalmente, o que eu acho que é o mais importante: é a gente entender o que a gente não quer” — Michelle Loreto, podcast Interioriza
“Mas a gente só consegue isso tendo a humildade de, se tiver um momento mais delicado, deixar um tratamento entrar. Seja ele uma terapia, um tratamento farmacológico, exercício físico, tudo isso que faz bem, mas também deixando quem te ama te cuidar e olhando em volta e percebendo e respirando. O difícil é que é um discurso que não vai servir para todo mundo, né? Cada um vai ter que achar o seu caminho” — Michelle Loreto, podcast Interioriza
Mais detalhes da fala de Michelle estão disponíveis na reportagem da Quem.
Saída da Globo e próximos passos
Em novembro, a jornalista confirmou que deixou a Globo após duas décadas. Ela explicou que a decisão foi pensada e que busca uma fase mais autoral, alinhada ao seu propósito.
“Estive no ‘Bem Estar’ por 10 anos, apresentando e fazendo reportagens, desde quando ele era um programa da grade. Me especializei e me apaixonei pelo jornalismo de saúde — isso é o que eu faço, gosto e acredito. É o meu propósito. Nesse momento, o lugar que a empresa quer para mim não é o que eu quero seguir. São desejos opostos e isso acontece em qualquer relação. Está tudo bem” — Michelle Loreto, publicação nas redes sociais
“Chegou a hora de abrir espaço para novos ciclos, projetos e conversas: uma versão minha ainda mais alinhada com quem sou hoje. Foi uma decisão profunda, daquelas que a gente sente no corpo, sabe? Que dão um frio na barriga, mas também trazem uma paz enorme. A verdade é que, nesses 20 anos, eu também aprendi a me ouvir e, dessa vez, a minha voz interna dizia que era hora de encerrar esse capítulo” — Michelle Loreto, publicação nas redes sociais
“Estou animada para construir uma fase mais autoral, mais livre e ainda mais conectada com quem me acompanha. Estou aberta a novas parcerias e projetos que conversem com essa essência de saúde, bem-estar, maternidade — tudo o que tiver propósito, responsabilidade e cuidado. Eu quero somar” — Michelle Loreto, publicação nas redes sociais
Michelle pretende seguir falando sobre saúde, bem-estar e maternidade, e revelou o desejo de estudar psicologia — metas que combinam com o tom de quem prioriza cuidado e propósito.
William Kevim é profissional de tecnologia com profunda paixão por cultura e entretenimento. Frequentador assíduo de teatros e cinemas, acompanha de perto lançamentos musicais, produções cinematográficas e o universo dos animes. Colabora com os portais do R2 Mídia Group trazendo pautas leves, culturais e de entretenimento com entusiasmo e olhar apurado.
